Langsung ke konten utama

Kram Betis pada Wanita Hamil

yap udah sebulanan ini gw ngerasain kram dadakan pas lagi tiduran bahkan lagi pulas tidur
awalnya cuma kram di bagian jari-jari kaki (pas gw hamil 5 bulan)
dan lumayan nyeri

eh,,semakin kesini kram yang gw rasain lebih wah
dan kramnya pindah ke daerah betis
sakitnya itu luarrrrrrr biasaaa
yang tadinya tidur sangat pulas
tiba tiba serangan kram datang dadakan
aduhaii rasanya kayak diiris gimana gitu

setelah gw baca memang wanita hamil akan lebih sering kena kram
karena kondisi kaki yang menaham beban perut, terus karena kecapean dan
bisa jadi karenakurang kalsium, magnesium, dll

baiklah mulai sekarang gw akan lebih rajin konsumsi kalsium
karena tadi pagi sebelum subuh gw nangis nahan perihnya kram yang wah
thanks a bunch for my lovely hubby
rela bangun karena gw bangunin dan langsung ngurut kaki gw yang kram
:*


Postingan populer dari blog ini

presentasi PROBATION

Eh iya kelewat sebelum saya di angkat tetap saya disuruh presentasi presentasi saya berisi pekerjaan apa aja yang udah saya lakukan pekerjaan apa saja yang saya munculkan idenya untuk PT ini dan pekerjaan apa saja yang akan saya lakukan kedepannya (walau untuk beberapa saat #mungkin) ehehehehe hoyaaa presentasi kita dikasih tau secara dadakan sama orang PN wew itu rasanya gag banget ketika bahan belum mateng tapi besok suruh presentasi alhasil ngebut ngerjain PPT seefisien mungkin saya dan team presentasi tanggal 16 Nov 2012 kita ada 4 orang masing-masing presentasi di hadapan All Manager #nyesssss Ngalahin sidang pokoknya dah ruangannya gede yang dateng manajernya lumayan lebih dari 6 lupa pastinya berapa orang inini contoh presentasi yang saya buat -my probation presentation-
Baca selengkapnya

gembeng a.k.a cengeng

entah sejak kapan saya menjadi orang yang gampang nangis.. alias gembeng (zahwa said) :) apalagi kalo dah menyangkut masalah ortu..homesick sm rumah n ortu... udah deh bisa nangis tiba".. itulah hati..ga ada yang tau..:) yang tau hanya kita seorang.. rasanya saya sudah sangat bosan 4 tahun hidup mengekos di semarang.. dan saya rasa cukup lah ngekos mengekos.. enak dirumah bisa sambil bantuin ortu.. puas-puasin hidup bareng sama orang tua sebelum kita lanjut menikah.. untungnya setiap weekend saya masih bisa pulang kerumah.. dan si mamah mengerti saya yang hidup ngekos.. setiap tidur dirumah selalu dikelonin.. makes me feel comfortable so much :D kadang gantian yang ngelonin papah.. atau tidur-tiduran bertiga.. itu surga dunia dan semoga surga akhirat juga.. bisa bareng terus sama orang tua.. I LOVE YOU PI..MI :*
Baca selengkapnya

special day part 1

tibalah hari yang gw tunggu hari Jumat..Jumat nan Barokah tanggal yang gw maksud adalah 3 Oktober 2014 gw udah coret dikalender kerja dengan tulisan "eo" sejak 3 minggu yang lalu mungkin "eo" di tempat kerja gw artinya early out (pulang awal pada jam kerja) kenapa udah gw jadwalin jauh hari ? karena gw mau cek bulanan si dede yang ada di dalam perut exited banget soalnya jadwalnya USG (ke -3, bulan 1, 2, dan 6) dan ga cuma itu sih, pas tanggal itu juga ada yang spesial yaitu hari lahirnya si Mama yaaa super mamah gw semangat banget berangkat pagi abis bel masuk seperti biasa hari Jumat adalah hari gw untuk piket jadi gw piket dulu, lanjut cau deh pake surat eo sekitar jam 08.15 nyampe tol cilegon timur gw langsung dijemput Mama dan lanjut ke RSKM untuk kontrol si dede sampai di RS, dalam keadaan duduk antri menunggu giliran gw ngucapin Selamat ke Mamah secara langsung karena paginya ga bisa (lagi dirumah mertua) Satu jam berjalan tibalah giliran...
Baca selengkapnya